EREVATION(挙上)


心臓より高くしておくと、内出血を防げ、しかも痛みが軽くなります。 下腿のケガでは、寝る時に下腿部っに座布団を入れ、挙上をしてあげると有効です。手指のケガでは、手指を下げず、三角巾で吊っておくとよい。


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